책소개

『내 몸 사용안내서』는 건강한 육체를 만들어야 건강한 영성도 얻을 수 있다고 주장한 책이다. 저자는 하나님이 주신 몸과 영혼을 건강하게 관리하는 것이 중요한 일이라고 강조한다. 우리 몸으로 하나님을 영화롭게 하는 실제적인 방법을 제시하고 있다. 힘든 몸으로 사역을 다하는 것이 아니라, 사명을 다할 수 있을 때까지 건강 하는 것이라고 설명한다.

저자소개

저자 : 게리 토마스

저자 게리 토마스(Gary Thomas)는 성경과 영성, 교회사, 기독교 고전을 망라하는 글을 쓰고, 강연과 세미나로 열심히 사람들을 섬기고 있는 대표적인 복음주의 사역자이다. 그는 텍사스 주 휴스턴 제이침례교회의 주재 작가로 사역하고 있으며, 웨스턴 신학대학원에서 영성 계발을 가르치고 있다. 의 기고자이기도 하다. 탁월한 영적 통찰력으로 Focus on the Family, Family Life Today 등 다수의 프로그램에서 영향력 있는 방송활동을 하고 있다. 현재 아내와 자녀들과 함께 워싱턴 주 벨링햄에 살고 있다. 게리 토마스가 바쁜 활동 중에 항상 꿈꾸는 것은 사람들의 열광적인 반응보다 진정 하나님께 더 가까이 가는 길을 제시하는 것이다. 그래서 그의 강의와 글은 우리 삶과 가깝고 친밀하다. 그를 만나면 탁한 일상 속에서도 하나님과 동행하며 즐거워하고, 하나님의 비밀스런 은혜를 누릴 수 있게 된다. 대표적인 저서로는 「부모학교」「영성에도 색깔이 있다」「뿌리 깊은 영성은 흔들리지 않는다」「자녀양육의 영적 역동성을 회복하라」「부부학교」「쾌락, 하나님이 주신 순전한 즐거움」(CUP) 「사랑과 행복 그 이상의 결혼 이야기」「상 주시는 믿음」(좋은씨앗) 등이 있다.

목차

1부 끝까지 완주하는 건강을 지니자

01_ 은처럼 단련된 영혼

02_ 하나님이 지어 주신 몸

03_ 끝까지 완주하는 건강을 지니자

04_ 예수님이라면 다이어트 하실까?

05_ 불공정한 싸움 : 보여지는 것에 속지 말라

2부 골골 80세 No! 팔팔 100세 Yes!

06_ 비만은 죄인가? 식탐이 죄인가?

07_ 비만은 전염성이 있다

08_ 게으름, 영성의 숨통을 죄다

09_ 골골 80세 No! 팔팔 100세 Yes!

10_ 근육질 기독교에서 배우는 교훈

3부 몸으로 하나님께 영광 돌리다

11_ 136킬로그램의 목사, 몸으로 하나님께 영광 돌리다

12_ 더 튼튼한 몸이 필요한 시대

13_ 건강한 몸을 만드는 실제적인 방법

14_ 습관을 공격하라 : 위대한 경주에서 승리하는 방법

15_ 최후의 그리스도인 : 쓰시기에 합당하게 준비하라

맺는말 | 하나님이 함께 하시니 꿈을 크게 가지라

감사의 말

주